I går jobbet jeg med motivasjonen! I dag....

Igår jobbet jeg med motivasjonen! Motivasjonen til å begynne å trene igjen. Jeg tok på treningstøyet! Jeg har egentlig vært veldig aktiv siden jeg var liten og begynte på turning. Da jeg var 9 begynte jeg Itillegg på karate. 2 treninger i uka på hver, pluss stevner i helgene. Da jeg ble litt eldre og flyttet hjemmefra, så ble vel andre sysselsettinger prioritert...


 

Gikk en del år og så begynte jeg å trene igjen, men da styrke og kondis, og så gikk jeg over til tabata. Det er gøy det! Men så flyttet jeg og da ble det slutt på trening😱  (Gubben har egentlig aldri vært noen atlet, men jeg vil jo heller ikke prakke på han. Han har det jo bra sånn som han har det) 😊 

Men igår fikk jeg på meg treningstøyet, og motivasjonen kom sigende. Men jeg gjorde ikke noe mere med det😂 Steg for steg😂 tenkte jeg.
Vi fant syklene frem etter vinterdvale på mandagen. Et steg i riktig retning der altså. (Hmm var jo egentlig han som fant dem frem!? ??? hehe kanskje det er håp) 😂 Men så!?? hva skjedde idag? Hele motivasjonen er borte, igjen! 🤤



Nå som sola og varmen har kommet, så får man håpe på  litt mere energi. Fram med herbalife shaken og begynne å trene, det er mitt mål nå. 

😊  Det er jo viktig med både helse, kropp og en "litt" sunn sjel. Hvert fall for meg 😊

Så hvis noen veit om "Tabata" trening på Hadeland eller Ringerike, så tips meg gjerne. Så kommer jeg kanskje fortere igang😊 

8 kommentarer

Eva

03.05.2017 kl.11:51

Hva om du starter opp ei trening om det ikke er der fra før Monika!?! Du hadde blitt en knall instruktør 😁

Redneckfrue

03.05.2017 kl.16:31

Eva: hahaha sånn som jeg er ute av trening ;) nei det får noen andre ta seg av :)

Geriatriks

03.05.2017 kl.12:11

Så lenge man leer litt på seg så duger vel det :)

Redneckfrue

03.05.2017 kl.21:47

Geriatriks: ja alt er bedre enn ingenting :)

Doc&Dask

03.05.2017 kl.14:04

Har motivasjon, men det er slutt på rygg og hofter her :p Hva er egentlig tabata?

Redneckfrue

03.05.2017 kl.14:25

Doc&Dask: en sabla grei sal trening. Nesten litt gammekdags med knebøy, hopp o.l. 45 min tilsammen ca med oppvarming, men utrolig effektivt :)

Doc og Dask

03.05.2017 kl.14:29

Så det er fare for at "sommerkroppen" kan komme? Høres ikke dumt ut :-)

Redneckfrue

03.05.2017 kl.16:29

Doc og Dask: fare for det :)

Skriv en ny kommentar

Redneckfrue

Redneckfrue

33, Jevnaker

Hvorfor ikke Redneck frue når man har alle slags andre fruer Jeg er ei sørlandsjente som har flyttet 40 mil! fra Mandal til Jevnaker for å bo sammen med min kjære, Bonza fra "Norske Rednecks" på MAX og sønnen, Trym

Kategorier

Arkiv

hits